#148 - Como não se irritar com os outros - Seneca - Estoicismo

#148 - Como não se irritar com os outros- Seneca - Estoicismo

Tem-se a sensação de que Sêneca, como muitas pessoas inteligentes e ativas, muitas vezes se frustrava com outras pessoas. É inevitável que alguém como ele – alguém criando arte, participando ativamente do governo, administrando propriedades etc. – tenha regularmente encontrado seu interesse e sua vontade frustrados. Talvez um vizinho se opusesse a algumas mudanças que ele estava fazendo em sua terra. Ou um inimigo intrigante no palácio tentou miná-lo com o imperador. Talvez seu irmão disputasse uma herança. Talvez ele tenha esbarrado em uma pessoa rude na rua.

São ocorrências intemporais e comuns. E, naturalmente, eles são propensos a nos deixar com raiva - especialmente se imputarmos as motivações menos caridosas à outra parte. Meu vizinho está tentando me ferrar. Fulano quer meu emprego. Meu irmão está com seus velhos truques. Esse cara é um idiota egoísta.

Quando pensamos assim, ficamos com raiva. É difícil não. É por isso que Sêneca — por experiência própria — disse que temos que resistir. Em vez disso, devemos tentar passar a vida como um advogado... ou melhor, como um defensor público. Devemos, disse ele, “pleitear o caso do réu ausente, apesar de nossos próprios interesses”. Ou seja, realmente reserve um tempo para pensar sobre o que está motivando outras pessoas. Aproveite o tempo para agir como se estivéssemos tentando ajudá-los a escapar da punição do juiz e do júri, que é a parte emocional e vingativa de nossa mente (Ah, ele realmente só quer o melhor para todos. Meu irmão não sabe melhor. Esse cara não queria esbarrar em mim - ele está apenas tendo um dia difícil). Não lute apenas para ver o pior, lute para ver o lado deles.

Quando fazemos isso, quando damos às pessoas o benefício da dúvida – a presunção de inocência em vez da presunção de culpa e maus motivos – tudo relaxa. Podemos perdoar. Podemos encontrar um terreno comum. Podemos nos concentrar no que é realmente importante... nosso próprio comportamento.

Um texto de Ryan Holiday

Estoicismo é uma fórmula que nos ajuda a superar os desafios e dificuldades da vida.

A filosofia vida estoica foi criada na Grécia a mais de 2000 anos por Zenão e propagada por Epicteto, Marco Aurélio e Sêneca entre outros.

Presente na vida de grandes homens e mulheres em todo o mundo, vem ajudando de forma prática a superar as lutas e os desafios diários. Desde Treinadores e Jogadores da NFL, NBA… Empreendedores de sucesso do vale do silício, grandes estadistas atuais e históricos como George Washington, Winston Churchill, Benjamin Franklin dentre inúmeros outros estoicos.

O Estoicismo é capaz de gerar impactos positivos incríveis nos nossos momentos de dificuldades e desafios. Ele nos traz autoconfiança, alta performance e paz de espírito em meio a qualquer crise, seja ela no trabalho, no relacionamento ou pessoal.

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