Meditação Estoica
Compartilho aprendizados práticos do estoicismo que conduzem ao equilíbrio, felicidade, paz e abundância na vida.
*Garantia Inabalável de 30 dias
Acesso Imediato
1 ano de acesso
Suporte ao vivo pelo Zoom
Sua mente moldada para encontrar Propósito, Prosperidade e Paz (3Ps) em sua vida sob quaisquer circunstâncias - Este é o poder vencedor de uma mente inabalável!
Assista aos 5 primeiros minutos do vídeo e aprenda como você também pode ter uma mente forte e resiliente, blindada de todos os medos, ansiedades e depressões que possam estar limitando suas realizações e sua felicidade.
O que você verá logo no início da aula gratuita, são técnicas com mais de 2300 anos que vem sendo utilizadas por alguns dos maiores lideres da historia, que estão disponíveis também pra você!
Aprenda a ativar sua capacidade de manter a mente calma em qualquer situação
Estoicismo é uma filosofia prática que nos ajuda a superar os desafios e dificuldades da vida e é capaz de gerar impactos positivos incríveis nos nossos momentos de maior dificuldade e desafio.
Tim Ferris definiu o Estoicismo como "um sistema operacional desenhado para funcionar em ambientes de enorme pressão e estresse.. basicamente nossa vida! "
A filosofia vida estoica foi criada na Grécia a 2300 anos por Zenão e propagada por Epicteto, Marco Aurélio e Sêneca entre outros.
O Estoicismo está presente na vida de grandes homens e mulheres em todo o mundo ao longo da história, desde Treinadores e Jogadores da NFL, NBA… Empreendedores de sucesso do vale do silício, grandes estadistas atuais e históricos como George Washington, Winston Churchill, Benjamin Franklin, Bill Clinton, Nelson Mandela, Steve Jobs, dentre inúmeros outros estoicos.
As ideias Estoicas ajudam a
reduzir a ansiedade, o estresse e a lidar com a insegurança e outros sentimentos negativos. Seus praticantes prezam por manter a mente calma e racional independentemente do que aconteça.
O Estoicismo nos traz autoconfiança, alta performance e paz de espírito em meio a qualquer crise, seja ela no trabalho, no relacionamento ou pessoal.
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Não precisamos reinventar a roda do conhecimento, podemos nos beneficiar do conhecimento de alguns dos maiores mestres e gênios que já passaram pelo planeta para termos as respostas que buscamos em nossas vidas.
3 exercícios dos filósofos Estoicos aplicáveis hoje
Memento Mori
Memento Mori do latim que significa “lembre-se de que você irá morrer”.
Apesar de parecer algo mórbido, memento mori funciona como um convite à reflexão para que nós pensemos sobre o nosso modo de viver e valorizemos mais a vida, cumprindo nossos deveres e desejos sem perder tempo.
Em suas Meditações, Marcus Aurelius escreveu: “Você poderia deixar a vida agora. Deixe isso determinar o que você faz, diz e pensa”. - Esse foi um lembrete pessoal para continuar vivendo uma vida de virtude agora, e não esperar.
Esta reflexão nos traz humildade, clareza e leveza para priorizar o que realmente é importante em nossas vidas.
Tenha consciência sobre a sua mortalidade e reflita sobre ela todos os dias.”
Amor Fati
Amor Fati - do latim “ame o destino”
Amor Fati, Não é apenas sobre aceitação, é ir além, é uma ação ativa de abraçar o que acontece com você. É tirar o melhor proveito – não importa o quão desafiador seja a situação-, e ser melhor por isso.
Marcus Aurelius o Imperador romano, disse em suas Meditações: “Cada um de nós precisa do que a natureza nos dá, quando a natureza nos dá” - E disse ainda sobre o tema: “Aceite as coisas que o destino lhe trás, e ame as pessoas que o destino te aproxima, mas faça isso de todo o seu coração“.
Nietzsche escreveu sobre o Amor Fati “Não deseje nada diferente, do que é, nem para a frente, nem para trás, nem por toda a eternidade. Não apenas suporte o que é necessário, mas ame-o.”
Summum Bonum
Summum Bonum do latim significa
“virtudes - o bem supremo”.
E qual é o bem maior? O que devemos almejar nesta vida? Para os estoicos, a resposta é virtude.
Para os estoicos, as 4 virtudes cardinais são: Sabedoria, Coragem, Temperança e Justiça.
Eles disseram que tudo o que enfrentamos na vida é uma oportunidade de responder com virtude. Mesmo em situações ruins. Mesmo os dolorosos ou assustadores. É o caminho essencial da vida, não importa quão difícil seja o momento.
“Apenas que você faça a coisa certa. O resto não importa” –
Marcus Aurelius
Você sabia?
O Estoicismo trata de questões atemporais, como lidar com a adversidades, os desafios emocionais, conhecer a si próprio e investir nossa energia no que importa. É por isso que a filosofia Estoica continua sendo estudada até hoje.
Meditação Estoica: últimos episódios por Leo Simão
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As 3 disciplinas do Estoicismo
Percepção
Como você vê as coisas.
“Tenha sempre em mente: Quanto mais valorizamos as coisas fora do nosso controle menos controle temos.” Epictetus
Ação
Você precisa aproveitar o seu dia.
“Concentre-se cada minuto como um romano – como um homem – fazendo o que esta a sua frente com precisão, seriedade, caridade, boa vontade e justiça.” Marcus Aurelius
Desejo
“Suportar as provações com uma mente calma, rouba o infortúnio de sua força e fardo.” Sêneca
Pílulas de Estoicismo
Conheça os principais textos e Filósofos
Olá, eu sou o Leo Simão
- Sou Leonardo Simão ou Léo , tenho 46 anos, sou natural de uberlândia, mas tenho meus negócios, filhos e família a 30 anos em SP, sou pai de dois seres maravilhosos, meus gêmeos Theo e Lucca, o maior tesouro da minha vida.
- Empreendo desde os 19 anos de idade, sou graduado em Engenharia de Produção pela UFSCar e pós graduado no OPM na Harvard Business School, me tornei empreendedor Endeavor em 2013 (grupo exclusivo de empreendedores de alto impacto no mundo).
- Tive mais de 20 negócios diferentes, morei em 4 países, levantei centenas de milhões de dólares com alguns dos maiores fundos de investimentos do mundo.
- Fui considerado por 4 premiações como o empreendedor do ano do Brasil quando estive a frente da Bebê Store, empresa que fundei e foi líder do e-commerce de produtos para bebês no Brasil.
- Já ganhei milhões, e também já perdi milhões…. e não falo isto aqui para me gabar de nada, até porque meu maior aprendizado ao longo deste tempo é o quão pouco tudo isto importa (com exceção da família e do aprendizado adquirido é claro), todo o resto é efêmero.
