#273 - Todo dia é um bônus - Seneca - Estoicismo
Leo Simão • 10 de março de 2023

#273 - Todo dia é um bônus - Seneca - Estoicismo


#273 - Todo dia é um bônus - Seneca - Estoicismo


Aqui está uma maneira de se sentir bem todos os dias, não importa o que aconteça. Uma maneira de apreciar até mesmo um dia preso no aeroporto ou apagando incêndios.

É um exercício de Sêneca. Ele disse que uma pessoa que encerra cada dia como se fosse o fim de sua vida, que medita sobre sua mortalidade à noite, tem um super poder ao acordar.


"Quando um homem disse: 'Eu vivi!'", escreveu Sêneca, então "todas as manhãs que ele acorda é um bônus".


É como se sente quando  quando está jogando com o dinheiro da casa ou quando suas férias são estendidas. Em um mundo melhor. Você se sente mais leve. Agradável. Você aprecia tudo. Você está presente. Todas as preocupações triviais e ansiedades de curto prazo desaparecem, porque por um segundo você percebe o quão pouco elas importam.


Bem, é assim que você deve viver. Vá para a cama, tendo vivido um dia inteiro, apreciando que você pode não ter o privilégio de acordar amanhã. E se você acordar – o que esperamos para todos vocês – será impossível não ver cada segundo das próximas vinte e quatro horas como um bônus.


Porque eles são.


Um texto de Ryan Holiday.


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