#308 - Lembre-se da impermanência das coisas - Epictetus - Estoicismo
#308 - Lembre-se da impermanência das coisas - Epictetus - Estoicismo
OPME 4 - Exercício 4
"Ao beijar seu filho ou esposa, repita para si: Estou beijando um mortal"
Epiteto
A mudança é uma lei universal da natureza. As coisas mudam constantemente. A vida é efêmera - nossos entes queridos podem ser arrancados de nós num piscar de olhos, sem aviso.
É por isso que Marco Aurélio muitas vezes se refere ao tempo como uma metáfora de um rio, em que tudo passa: "Pense na rapidez com que as coisas que existem e estão surgindo passam por nós e se perdem de vista. Pois toda substância é como um rio num fluxo incessante, suas atividades sempre mudam, e suas causas estão sujeitas a inúmeras variações, e praticamente nada é estável."
As coisas estão em constante mutação, elas passam, coisas novas vêm e vão.
Portanto, devemos nos lembrar de como nossos entes queridos são.
- pode ser que eles também passem rapidamente. Sejamos gratos pelo que temos agora porque pode acabar amanhã. A vida é impermanência.
Lembre-se de que você tem sorte de poder desfrutar das coisas que possui, e que sua diversão pode terminar abruptamente, e que talvez você nunca mais possa usufruir dessas mesmas coisas outra vez. Aprenda a gostar das coisas e das pessoas sem sentimento de posse, sem se agarrar a elas com desespero.
Com a metáfora do rio em mente, você reduz o apego ao que ama e diminui o medo das coisas às quais é avesso. Afinal de contas, você está ciente de que tudo está em constante mutação, inclusive as coisas de que você não gosta. Esse método geralmente reduz a importância percebida diante das coisas externas.
Saber que nada dura faz de você alguém menos apegado, e desse jeito fica mais fácil aceitar quando as coisas mudam ou quando você perde o que ama. Epiteto nos lembra que, quando nos apegamos a alguma coisa, como uma taça de cristal, por exemplo, devemos ter em mente o que aquele objeto de fato é, para que não sejamos perturbados quando ele se quebrar. Ele continua: "E assim deve ser para com as pessoas; se você beija seu filho, irmão ou amigo... você deve se lembrar de que ama um mortal e que nada do que você ama lhe pertence; é dado a você naquele momento, não é eterno nem inseparável, está mais para um figo ou um cacho de uvas que só frutificam na época certa, e se você anseia por tais frutos no inverno, você é um tolo. Da mesma forma, se você anseia pela presença de seu filho ou de seu amigo quando não lhe é permitido tê-los, saiba que você está ansiando por um figo no inverno."
Da próxima vez que você se despedir de um ente querido, lembre-se silenciosamente de que pode ser a despedida derradeira
Você ficará menos apegado a ele, e se voltar a vê-lo, vai aproveitar o momento muito mais.
Não podemos mudar muitas das coisas que acontecem conosco. Mas podemos adotar um espírito nobre para suportar bravamente todas as mudanças que a natureza nos apresenta e harmonizar nossa vontade com a realidade.
Se não há figos, então não há figos. As coisas mudam o tempo todo. Tome consciência da pequenez deste momento presente ao ler isto. E, opa, o momento
passou! Compare este momento com o dia inteiro, com a semana inteira, com a sua vida inteira. As coisas mudam, você muda. Imagine todas as pessoas que viveram antes de você. E todas as pessoas que virão depois que você se for. Amplie sua
perspectiva para toda a história da raça humana.
Viu? As coisas vêm e vão. Nada dura.
Chamado Estoico | Sua mente Inabalável
Encontre paz, e equilíbrio em qualquer circunstância - Descubra sua força interior com o Chamado Estoico | Sua mente Inabalável
Aprenda como você também pode ter a força mental dos maiores líderes que viveram neste planeta - uma mente forte e resiliente, blindada de todos os medos, ansiedades e depressões que possam estar limitando suas realizações e sua felicidade.
Link da bio 👇
www.meditacaoestoica.com.br/chamadoestoico
www.meditacaoestoica.com.br/7lentes
@meditacaoestoica @leosimao10 @poderestoico
link tree leo simao
#meditação #Leosimao #estoicismo #filosofia #motivacionais #poderestoico #menteinabalavel #IMPERMANENCIA #MORTE #LUTO #VIVAOMOMENTO #APROVEITEAVIDA #TUDOESTAEMMUTACAO #DESAPEGO #PERDAS #fe
Se você gostou deste conteúdo compartilhe! Alguém pode estar precisando de escutar isto hoje, seja você a pessoa a levar esta mensagem de força e resiliência, que pode mudar o dia e o destino de alguém.
Aprenda a eliminar a procrastinação e a ansiedade da sua vida e torne-se emocionalmente inabalável diante de qualquer desafio!
Já treinei desde alguns dos maiores empreendedores do Brasil, o Governo do estado de MG, empreendedores Endeavor, YPO, médicos, até as forças especiais do BOPE.
PARA PROGRAMAS EXECUTIVOS, IN-COMPANY E PALESTRAS👇🏻
e-mail: leosimao@calmadamente.com.br
site: https://www.calmadamente.com.br
Aula gratuita no link abaixo!👇🏻
https://calmadamente.com.br/executivo40-c/
Instagram
@leosimaoestoico
https://www.instagram.com/leosimaoestoico/
Youtube
https://www.youtube.com/@leosimaoestoico
Te ajudo a ter Estabilidade emocional e saúde mental em momentos de crise.
Mente forte não é sorte, é treino!
#Estoicismo #meditacaoestoica #leosimao #chamadoestoico #calmadamente #midset #midsetpositivo #sabedoria #estoico #filosofia #meteinabalavel #7lentesdatransformacao #autoconhecimento #poderestoico