A ARTE DO CONTENTAMENTO | #658

Leo Simão • 29 de dezembro de 2023

A ARTE DO CONTENTAMENTO

“Quando te dispões a realizar alguma ação, recorda-te de qual é a natureza dessa ação.”

– Epictetus

Precisamos estar cientes das potenciais adversidades que podem surgir em nossa caminhada. Epictetus sugere que, antes de se engajar em qualquer atividade, devemos mentalmente antecipar os possíveis obstáculos que poderiam surgir. Ao fazer isso, podemos nos preparar melhor emocionalmente para enfrentar tais desafios e manter a nossa paz interior.

Por exemplo, se planejamos ir à praia em um fim de semana de feriado, devemos estar preparados para enfrentar o tráfego pesado e a praia lotada. Sabendo disso, podemos tomar a decisão consciente de aceitar esses obstáculos como parte da experiência, em vez de permitir que eles nos frustrem ou nos perturbem.

Essa perspectiva nos permite encarar as adversidades da vida de maneira mais tranquila, vendo-as simplesmente como “situações” a serem enfrentadas, em vez de “problemas” insuperáveis. Isso nos ajuda a manter a calma e a serenidade em meio às turbulências.

Por: Leo Simão

Viva o extraordinário todos os dias, com a Calma da Mente! 🙏🏻🧠🚀😄

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