AVALIANDO O PROGRESSO INTERNO

“Que progresso, você pergunta, eu fiz? Comecei a ser um amigo para mim mesmo.”

– Sêneca

A métrica não é se você ficou mais rico ou mais famoso, ganhou mais dinheiro. É sobre você ter passado a se sentir melhor. Todas as jornadas são construídas dia a dia. Cada dia você será um pouco melhor do que você foi no dia anterior.

Notar que a evolução está enraizada na autocompaixão e na conexão consigo mesmo é um passo fundamental para o crescimento pessoal. A sabedoria de Sêneca ecoa aqui: “A verdadeira riqueza é ter o que você precisa, e a verdadeira abundância é ter o suficiente.” Ou seja, devemos medir o sucesso não por padrões externos, mas pelo grau de bem-estar interior. Afinal, a busca pela calma da mente não é sobre ganhar mais dinheiro, mas sim sobre encontrar contentamento e equilíbrio.

A ideia de que cada dia é uma oportunidade de crescimento é um nutriente valioso, assim como Sêneca disse: “Enquanto temos a capacidade de melhorar a nós mesmos, existe esperança”. Suas palavras sobre construir jornadas um dia de cada vez propagam o ensinamento estoico de que a virtude é um processo contínuo. A busca pela calma interior é, portanto, uma jornada constante em direção à excelência moral.

Em resumo, quero reforçar que você busque a calma da mente, lembrando-se do que Sêneca disse: “A felicidade não está em adquirir, mas em renunciar”. Ao medir o nosso progresso pela qualidade de nosso relacionamento conosco mesmos, pela busca do bem-estar e pelo crescimento contínuo, encontramos a verdadeira essência da calma mental e da realização.

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