COLOQUE ATENÇÃO NO ESSENCIAL
“Ocupa-te de poucas coisas.”
– Marcus Aurélius
Marcus Aurélius nos lembra da importância de nos concentrarmos no que é necessário e essencial em nossas vidas. Muitas vezes, estamos envolvidos em uma miríade de tarefas e atividades que, no fim das contas, não são realmente importantes ou significativas.
Ele aconselha a se desligar das ações e pensamentos desnecessários, pois eles não só nos roubam tempo, como também causam inquietação. Assim, ao nos concentrarmos no que é essencial e importante, ganhamos mais tempo e experimentamos menos ansiedade.
Reflita sobre o valor do seu tempo e a importância de usá-lo com sabedoria. Não é sobre estar ocupado, mas sobre estar ocupado com o que realmente importa. Isso nos trará não só a tranquilidade de realizar ações bem-feitas, mas também a paz que vem da realização de poucos, porém significativos, atos.
Por: Leo Simão
Viva o extraordinário todos os dias, com a Calma da Mente! 🙏🏻🧠🚀😄
Escute o episódio completo abaixo👇🏻
Se você gostou deste conteúdo compartilhe! Alguém pode estar precisando de escutar isto hoje, seja você a pessoa a levar esta mensagem de força e resiliência, que pode mudar o dia e o destino de alguém.🙏🏻❤️😄🏛
PARA PROGRAMAS EXECUTIVOS, IN-COMPANY E PALESTRAS👇🏻
PORQUÊ: Acreditamos na transformação individual para a evolução e cura coletiva
COMO: Nossa missão é fornecer ferramentas e recursos para que as pessoas descubram o poder de uma mente calma com propósito, intencionalidade e foco, e conquistem uma vida que vale a pena ser vivida.
O QUE: Oferecemos programas baseados em uma filosofia com mais de 2300 anos, apoiada em técnicas de meditação e visualização validadas pela neurociência e PNL.
Para palestras e treinamentos in-company envie um e-mail para:
leosimao@meditacaoestoica.com.br
Aula gratuita no link abaixo!👇🏻
https://www.calmadamente.com.br
Instagram @meditacaoestoica
https://www.instagram.com/leosimaoestoico/
Youtube
https://www.youtube.com/@leosimaoestoico
Viva o extraordinário todos os dias, com a Calma da Mente!
#Estoicismo #meditacaoestoica #leosimao #chamadoestoico #calmadamente #midset #midsetpositivo #sabedoria #estoico #filosofia #meteinabalavel #7lentesdatransformacao #autoconhecimento #poderestoico
Fique por dentro de todas as novidades!
Receba notificações de novos podcasts e outros conteúdos para melhorar a sua qualidade de vida.
Ouça os nossos podcasts em qualquer plataforma e pratique a meditação estoica comigo:
