COLOQUE ATENÇÃO NO ESSENCIAL | #718
Leo Simão • 5 de janeiro de 2024

COLOQUE ATENÇÃO NO ESSENCIAL


    

“Ocupa-te de poucas coisas.”

– Marcus Aurélius

 

 

Marcus Aurélius nos lembra da importância de nos concentrarmos no que é necessário e essencial em nossas vidas. Muitas vezes, estamos envolvidos em uma miríade de tarefas e atividades que, no fim das contas, não são realmente importantes ou significativas.

Ele aconselha a se desligar das ações e pensamentos desnecessários, pois eles não só nos roubam tempo, como também causam inquietação. Assim, ao nos concentrarmos no que é essencial e importante, ganhamos mais tempo e experimentamos menos ansiedade.

Reflita sobre o valor do seu tempo e a importância de usá-lo com sabedoria. Não é sobre estar ocupado, mas sobre estar ocupado com o que realmente importa. Isso nos trará não só a tranquilidade de realizar ações bem-feitas, mas também a paz que vem da realização de poucos, porém significativos, atos.


Por: Leo Simão


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