COMO VOCÊ PODE AVALIAR SUA EVOLUÇÃO DIÁRIA | #665

Leo Simão • 29 de dezembro de 2023

COMO VOCÊ PODE AVALIAR SUA EVOLUÇÃO DIÁRIA

“O progresso, você pergunta? Eu fiz. Comecei a ser amigo de mim mesmo.”

– Sêneca

Você avalia a sua evolução diária? Observa o que já mudou e transformou em vez de apenas se cobrar por aquilo que ainda não conseguiu? Essa é a reflexão de hoje.

Sêneca, em suas cartas, meditou sobre como medir o progresso e a evolução pessoal, e apresentando uma métrica simples, porém profunda: começar a ser amigo de si mesmo. Isso não se trata de ganhos materiais ou fama, mas de um sentido de autoaceitação e autocompaixão.

Ser amigo de si mesmo significa ser gentil, calmo, empático consigo mesmo e com os outros. Significa ser capaz de passar um tempo sozinho sem desespero, sem a necessidade de prejudicar os outros para se elevar.

Perceba então a sua própria jornada de progresso se tornando amigo de si mesmo. Assim você perceberá que está se tornando mais calmo, controlado e sereno. Essa é a verdadeira medida do progresso estoico.

Por: Leo Simão

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