NÃO SEJA DOMINADO PELO MEDO

“Não podemos deixar que o primeiro impacto nos guie, mas sim como reagimos a partir dele. A vida é sobre superar momentos de dificuldade, resistir e seguir em frente. Respirar, reassumir o controle e enfrentar os desafios com tranquilidade e serenidade.”

O estoicismo nos mostra que o que importa não é como reagimos ao susto inicial, mas sim como transcendemos a sua primeira impressão. Não podemos parar as surpresas, porém podemos entender sobre como devemos agir a partir delas. Nossa vida é sobre superar esses momentos; nossas dificuldades continuarão transitando, mas podemos reassumir o controle e superá-las com mais tranquilidade.

É natural reagir com emoções intensas em momentos de estresse e perigo, mas devemos agir de maneira mais consciente após a primeira impressão emocional. Devemos transcender a fantasia inicial e, em vez de nos deixarmos levar por medo e pânico, assumir o controle e agir com tranquilidade e resiliência.

A chave está em aprendermos a lidar com tudo de modo mais sábio e sereno. Não negue as suas emoções, aprenda a reagir e supere com mais equilíbrio. Tenha controle emocional e uma mentalidade resiliente. Participe do chamado estoico, essa é uma oportunidade valiosa em sua vida. A vida é intensa, mas fazer isso é encontrar maior paz interior e felicidade.

Escute o episódio completo abaixo👇🏻