NÃO VALE A PENA SE PREOCUPAR!

 “Existem mais coisas suscetíveis de nos assustar do que existem de nos derrotar; sofremos mais na imaginação do que na realidade. Temos o hábito de exagerar, imaginar e antecipar a tristeza.”

– Sêneca

“Quem de vocês, por mais que se preocupe, pode acrescentar uma hora que seja à sua vida?”

– Jesus, Mateus 6:27

O tema de hoje é a preocupação infundada. A ansiedade não traz benefícios e pode, na verdade, gerar medos paralisantes que nos impedem de agir. É um chamado para que nos libertemos das sombras da preocupação e aprendamos a viver o momento presente, enfrentando os desafios com serenidade e resiliência. A mente tranquila e focada nos valores essenciais nos permite encontrar a paz interior, mesmo diante das manifestações da vida.

Assim como Sêneca afirmou, a preocupação antecipada só nos traz sofrimento, e a sabedoria está em cultivar uma mente treinada para enfrentar as adversidades com clareza e eficiência. A prática das lentes do conhecimento estoico oferece ferramentas para silenciar a mente, estabelecer prioridades e reduzir o ruído mental que nos perturba.

Desse modo, convido você a participar desse chamado, em que podemos desenvolver resiliência e encontrar um caminho para a paz interior. Por meio desse treinamento, podemos aprender a desapegar das preocupações infundadas, superar as dificuldades e viver com mais leveza, simplicidade e clareza. Que todos possam encontrar um dia de abundância e paz. Fique com Deus!

Escute o episódio completo abaixo👇🏻