SUPERANDO UM DIVÓRCIO OU SEPARAÇÃO COM O ESTOICISMO

“Ninguém pode nos ferir sem o nosso consentimento. Temos a capacidade de resistir e minimizar a dor e o sofrimento.”

“O sofrimento é passageiro, o caráter é eterno, a felicidade não é algo externo, ela vem das suas próprias ações.”

É fundamental reconhecer que eventos como o divórcio podem ser traumáticos e abalar a nossa autoconfiança, mas também é nessas situações difíceis que podemos encontrar sabedoria e orientação nos ensinamentos de filósofos estoicos.

Os estoicos nos lembram que a vida é cheia de eventos que não podemos controlar, e a única coisa que temos controle real é sobre como reagimos a eles. Aceitar as circunstâncias como são e buscar lidar com elas da melhor forma possível é um caminho para encontrar paz e felicidade.

É encorajador lembrar que o sofrimento é passageiro e que podemos resistir a ele através da nossa força mental e capacidade de racionalizar. Seguir adiante, olhando para o futuro e praticando a gratidão pelas coisas que temos, mesmo diante das dificuldades, nos ajuda a encontrar uma perspectiva mais positiva.

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