UM RESUMO DO ESTOICISMO EM MINUTOS

“O estoicismo é sobre nos ajudar a encontrar paz e felicidade em nossas vidas, independentemente das circunstâncias.”

– Leo Simão

O estoicismo é uma filosofia que nos ensina a encontrar paz e felicidade em nossas vidas, independentemente das circunstâncias que enfrentamos. As suas ferramentas nos ajudam a moldar a nossa perspectiva e a ação de maneira virtuosa.

A dicotomia do controle nos lembra que não podemos controlar eventos externos, mas podemos controlar as nossas reações e atitudes. Isso nos dá o poder de escolher como enfrentar desafios.

Já o amor fati nos incentiva a abraçar o nosso destino, aceitando que tudo na vida é uma oportunidade de crescimento. Refletir sobre a nossa mortalidade nos ajuda a valorizar o presente e a focar o que realmente importa.

A sympatheia nos ensina que estamos todos conectados e que devemos agir com bondade e caridade em relação aos outros. E, por fim, a busca de um propósito maior nos lembra de que a evolução da alma é um objetivo digno.

Praticar o estoicismo requer disciplina e persistência, mas a jornada de autoaperfeiçoamento é recompensadora. Então dê um passo de cada vez!

Escute o episódio completo abaixo👇🏻