VALORIZE O QUE VOCÊ JÁ TEM

“Não imagine aquilo que lhe falta como algo superior ao que você já possui. Daquilo que já possui, pense sobre quanto lhe custaria obtê-lo caso lhe faltasse.”

– Marcus Aurélius

Seja grato ao que você já tem. Existem bilhões de pessoas do mundo que dariam tudo para ter um dia como você teve. Isso é valorizar o que temos! E essa é uma lição valiosa e atemporal ensinada pelo imperador Marcus Aurélius.

Devemos aprender a apreciar e agradecer sinceramente por todas as bênçãos que já fazem parte de nossas vidas, pois muitas vezes nos concentramos demasiadamente no que nos falta e negligenciamos a gratidão pelo que já possuímos. É uma mensagem que ressalta a importância da serenidade da mente como a verdadeira fonte da gratidão e da valorização do que temos, em oposição ao foco exclusivo no que desejamos adquirir.

Expressar gratidão por três ou mais aspectos positivos diariamente nos auxilia a perceber a abundância que já existe em nossas vidas e a cultivar a serenidade interior. Assim, persista buscando a serenidade mental e o equilíbrio emocional como um caminho valioso. 

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