VOCÊ JÁ SE OLHOU COM RAIVA NO ESPELHO? | #701

Leo Simão • 29 de dezembro de 2023

VOCÊ JÁ SE OLHOU COM RAIVA NO ESPELHO?

“Observe-se: já se viu com raiva no espelho?”

– Sêneca

Perceba o efeito da raiva em nossa aparência e comportamento. Sêneca descreve como a raiva pode tornar uma pessoa irreconhecível, distorcendo a sua aparência e fazendo com que ela pareça patética e infantil.

Ele nos encoraja a nos olharmos no espelho quando estamos com raiva, para realmente vermos a transformação que ocorre. O objetivo não é nos criticar, mas nos conscientizar de como a raiva nos deforma, e é um exercício que ajuda a nos lembrar de que a raiva não nos favorece, mas nos prejudica.

A mensagem final que quero deixar, portanto, é a de manter a calma e a tranquilidade, pois essas são virtudes muito mais atraentes e benéficas do que a raiva. Assim, somos encorajados a corrigir as nossas más escolhas e a trabalhar para manter o nosso equilíbrio emocional.

Por: Leo Simão

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