BOM OU RUIM? VOCÊ DETERMINA O SEU MINDSET

“Não são as coisas que perturbam as pessoas, mas os pareceres a respeito das coisas. A conclusão é que, quando experimentamos aborrecimentos ou perturbações ou aflições, não é o caso de responsabilizar os outros sobre isso, mas a nós mesmos, ou seja, aos nossos próprios pareceres. […] Atribuir a culpa a si mesmo é a atitude de alguém que dá início à sua educação. Aquele que nem acusa aos outros nem a si mesmo já é alguém educado.” – Epictetus

Precisamos compreender e controlar os nossos julgamentos internos. Aqui, Epictetus fala sobre o nosso autodomínio e educação emocional que segue em direção à nossa evolução como seres humanos. Quando experienciamos angústia ou aflição, não devemos culpar os outros, mas sim a nós mesmos, nossos próprios julgamentos e reações. A responsabilidade por nossos pensamentos e emoções é um sinal de crescimento e maturidade, revelando a busca por uma educação emocional.

Isso mostra que precisamos assumir a responsabilidade por nossos sentimentos e ações, nos libertando do papel de vítimas e nos empoderando a enfrentar os desafios da vida com equilíbrio e sabedoria. Mas a verdadeira educação, segundo Epictetus, está em não culpar nem os outros nem a si mesmo, pois assim alcançamos a serenidade e a paz interior diante das circunstâncias. Cultivar o autodomínio e a responsabilidade, portanto, é o caminho para uma vida mais plena e virtuosa, em conformidade com os princípios estoicos.

Escute o episódio completo abaixo👇🏻