FOQUE APENAS NO QUE VOCÊ TEM CONTROLE | #357
Leo Simão • 19 de dezembro de 2023

FOQUE APENAS NO QUE VOCÊ TEM CONTROLE


Algumas coisas estão em nosso poder e outras não. Em nosso poder estão a opinião, o movimento que fazemos em direção a algo, o desejo, a aversão, nosso afastamento de algo; e resumindo “quaisquer ações que sejam puramente nossos atos”.

 


Veja que não temos o controle de tudo. Não estão em nosso poder o corpo, a propriedade, a reputação e os cargos. Em resumo: “Tudo aquilo que não é nosso próprio ato”. Essa ideia, proveniente de Epictetus, ressalta a importância de entender o que você pode controlar e o que está fora do seu controle. O que está sob o seu poder é verdadeiramente seu, enquanto o que pertence a outras pessoas é delas.


A chave para a serenidade está em reconhecer essa distinção. Ao concentrar a sua energia naquilo que você pode influenciar, ou seja, suas opiniões, ações e escolhas, você se liberta de culpa, de lamentações e das influências externas. Não se deixe perturbar pelo que está fora do seu controle, pois isso só trará sofrimento.


Por fim, quando enfrentar desafios, lembre-se de que nem tudo é o que parece ser. Avalie as situações à luz de seus princípios e valores. Ao entender a dicotomia do controle, você tomará decisões mais sábias e conquistará uma vida mais livre e serena. A verdadeira riqueza reside na busca da felicidade e da liberdade, não apenas no poder e na riqueza material. Portanto, siga o seu caminho com sabedoria e discernimento.





Por: Leo Simão


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